Помириться со своими страхами Помириться со своими страхами

1410

зож
события
увлечения

Редакция Lemon magazine побывала на йога-фестивале и увидела много интересного

Фестиваль, как правило, воспринимается как тусовка и место для общения. В этом плане организаторы фестиваля «Время ясности» почти первые в Пензе, кто перевернул этот формат и провел фестиваль практик. В лагере действительно было тихо, и почти ничего не происходило, но это только со стороны, на самом деле участники проникали глубоко в себя и многое там узнавали. Стояние на гвоздях, хождение по стеклу, подвешивание и даже закапывание – как они все это пережили и что почувствовали?

Походить по стеклу и постоять на гвоздях в этот день удалось и дорогой редакции. На самом деле первое совсем не больно, а второе даже полезно. Говорят, что это отличная тренировка для иммунитета. Выдерживают ее все по-разному, кто-то спокойно стоял минут 10, а кому-то сложно было терпеть и минуту. Очень популярно также было лазание на сосну и висение вниз головой, которое продолжалось 10 минут. 

- Хождение по стеклу это практика преодоления своих представлений. Многие люди резались стеклом и думают, что ходить по стеклу больно. Но когда они пересиливают себя и делают первый шаг, а затем встают на стекло, то понимают, что это совсем не так, как они себе представляли. - Рассказывает организатор фестиваля Татьяна Мали.

Для того, чтобы подробнее узнать о целях фестиваля, мы пообщались с организатором Владимиром Сычиным: 

- Расскажите подробнее о фестивале, о техниках, которые здесь есть?

- Во-первых, один фестиваль мы уже проводили, правда тогда это было в черте города. На природе, конечно, возможностей гораздо больше. Здесь мы смогли сделать подъем на сосну, веревочный маршрут, это более туристическая подготовка, растягивание на тренажере Правило, висение вниз головой. Еще сегодня у нас будут ночные диверсанты, разделимся на команды и будем играть в лесу. Кроме того, есть возможность провести здесь закапывание. Это такая техника, когда человек копает яму, потом ему дают трубку и засыпают землей. Они проводят там 15 минут, час, а кто-то может и всю ночь лежать. Но мы пока не проводим эту практику так долго. Наша цель, чтобы человек прочувствовал как это, когда у него нет ничего, кроме воздуха. Также здесь есть техники, которые мы практиковали и в помещении - амортизация падающих ножей, стояние и лежание на гвоздях и стеклах, стояние на острых мечах  - катанах, бег с закрытыми глазами, падение на доверие с высоты 2-3 метров. Еще ломание досок, стрел. 

- Нужна ли для этого предварительная подготовка?

- Все это можно сделать без подготовки, с подготовкой каждый может. Когда человек проходит эти испытания, в его представлениях многое меняется, он смотрит на мир удивленным взглядом. Практики, которые мы здесь используем, направлены на преодоление страхов. Страх - это нормальное биологическое явление, и если у человека его не будет, то он просто погибнет. Другой вопрос в том, что со страхом не надо бороться, его надо принять и сделать своим союзником. Но чтобы это произошло страх нужно увидеть. То есть направить в позитивное русло, состояние. И, когда ты принимаешь страх, он уходит на задний план, на передний план выходят твои чувства, твои намерения, воля раскрепощается, то есть наступает состояние принятия этого мира. Мы часто не можем принять этот мир – у нас очень много комплексов, установок, концепций.

Однако, как у природы нет плохой погоды, так же и в социуме нет плохих состояний, просто есть непринятие чего-либо, которое приносит страдание. 

Во время практик ум перестает работать, появляется экстримальная ситуация, и начинает работать только инстинкт. Секунда растягивается, и ты по микронам это проживаешь. Так же и во время закапывания: 15 минут могут растянуться на несколько часов. Мы начинаем видеть наши блоки, страхи, которые возникали неосознанно, родились еще в детстве. На самом деле, маленький ребенок не боится ничего. Потом наслаивается все это «это нельзя, это больно».

- Что за люди приехали на фестиваль?

- Сюда приехали люди, которые занимаются йогой, есть те, кто занимается карате. Многие здесь занимаются несколькими боевыми искусствами и духовными практиками. Все они приехали, чтобы заглянуть внутрь себя и увидеть что-то, что сопряжено с дискомфортом. Это так же как в отношениях с людьми, когда нам кажется, что что-то идет не так, но потом мы встречаемся и начинаем говорить, и выясняем, что все в порядке, и проблем-то никаких не было. Так и здесь, просто нужно встретиться с собой и понять, что все не так уж плохо, как мы думаем.

Просто наша личность разделена на части из-за разных страхов и установок. А части целого - они всегда меньше целого и, когда мы соединяем эти части, они становятся огромными, как вселенная. Потому что мы мир воспринимаем так, какие мы есть изнутри. Если какая-то очень сильная печаль, то и солнце светит не для нас. 

- В итоге, вы стремитесь обрести определенные ценности?

- Счастье - это когда ты довольствуешься тем, что у тебя есть. Да, многие в жизни стремятся к приобретению материального и потом не могут остановиться. На самом деле, у нас есть жизнь, мы целые и здоровые, и это внутренняя точка опоры, остальное прибудет. На самом деле, самое главное - это принять происходящее, если мы не принимаем, то мы страдаем. Я всегда привожу в пример Индию и Китай, они живут там очень бедно, но многие счастливы. И насколько это сильные люди, в том же Непале, они таскают на себе по 60 килограмм в гору! Понятие силы не только физическое, есть еще и сила духа. На самом деле мы все более похожи на людей в Индии, чем на европейцев, мы по своей природе ориентированы на поиск какой-то глубины. Однако есть и другие установки, «жажда ничто, имидж все». Но это не искренне, это внешне.

- Как вы планируете развивать фестиваль? Или он так и останется единичным?

- Мы только-только начинаем. Я в клубе давно провожу такие практики. Татьяна Мали, она инициатор фестиваля, ездила на фестивали разного уровня в Москве, Питере. По сути, все в наших силах. У нас есть молодежь очень интересная, есть очень много ищущих людей. В крупные города люди едут и из других городов, в Пензу людей не просто заманить, но если сделать фестиваль постоянным, то о нем узнают. Конечно, должно быть закрытое пространство для полного погружения. Здесь мы работаем настолько, насколько готовы люди. У нас не просто общение и знакомство, но и познание себя.

 

5.0/5 оценка (1 голосов)
09 Июль, 11:01